Hemat Pangkal Kaya

Hemat pangkal kaya pepatah ini mungkin sudah sering di dengar saat masih di bangku sekolah dan guru di sekolah mengajarkan untuk hidup hemat dengan menabung.namun mungkin bagi kebanyakan orang untuk hidup hemat karena kebutuhan hidup yang terus meningkat dan tidak diikuti dengan peningkatan pendapatan.

Hemat merupakan pola hidup yang mengatur pengeluaran seefisien mungkin untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Hemat tidak sama dengan pelit bedanya hemat mengeluarkan uang tapi dalam jumlah yang terbatas tidak berlebihan.
Manfaat menerapkan hidup hemat sangat besar buat kita contohnya dengan tidak tergiur dengan pola hidup konsumtif, bisa mengatur keuangan sehingga tidak terjadi lebih besar pasak daripada tiang, bisa membuat prioritas barang mana yang lebih dipenuhi dan mana yang tidak.

Menerapkan hidup hemat bukan sulit di lakukan, tapi bukan berarti tidak bisa dan kita tidak mungkin selalu berada di kondisi yang sama seperti kata pepatah kadang kita di atas dan ada kalanya kita berada di bawah.

Cita-Cita

Banyak orang yang mengganggap mimpi atau impian itu sama dengan khayalan atau angan-angan tetapi sebenarnya serupa tapi tak sama. Mimpi atau impian itu lebih ke arah sesuatu yang dapat digapai sedangkan khayalan atau lamunan itu lebih ke arah keinginan yang tidak dapat direalisasikan.

Memang kalau tidur itu kita suka mimpi dari mulai yang aneh sampai yang ajaib, namun di sini mimpi dalam arti cita-cita beda dengan mimpi dalam tidur kita. Justru mimpi pada tidur dianggap sama seperti khayalan dan angan-angan.

Dari kecil kita pasti dinasehati oleh orangtua, guru ataupun buku untuk menggantungkan cita-cita setinggi langit. Semua itu memang benar karena dengan adanya cita-cita atau impian dalam hidup kita akan membuat kita semangat dan bekerja keras untuk menggapai kehidupan yang lebih baik di dunia.

Hidup akan berguna jika kita lebih banyak memberi dan sedikit menerima. Banyak berbuat kebaikan dan melawan kejahatan jauh lebih membanggakan daripada hidup jadi penjahat dan mengejar kenikmatan dunia. Manusia tidak akan puas dengan harta, oleh karena itu hiduplah sederhana dan banyak memberi.Tapi ingat tidak semua orang bisa menentukan cita-cita. Jika tidak bisa menentukan cita-cita, maka bercita-citalah untuk menjadi orang yang berguna dan dicintai orang banyak dengan hidup yang berkecukupan. 

Bahaya Miras

Miras(minuman keras) atau minuman beralkohol adalah hal yang biasa di kalangan remaja dan juga semua Agama menentangnya. Para remaja sering kali menganggap miras sebagai hal biasa dan malah tidak lengkap kalau tidak ada, miras membahayakan karena dapat membakar lambung atau usus sampai berlubang biasanya kalau sudah kejadian baru berhenti sendiri. Biasanya karena salah pergaulan dan kurangnya pengawasan dari keluarga sehingga membuat pengonsumsi sulit untuk menghilangkan kebiasaan ini.

Keluarga sangat berperan penting dalam penanggulangan masalah ini dengan orang tua memperhatikan dan mendampingi anak-anaknya dengan baik. Tapi jika orangtua tidak peduli dengan bahaya miras ini mungkin akan memperburuk situasi. 

Bahaya Merokok

Sudah di buktikan bahwa merokok merugikan diri sendiri maupun orang lain. merokok dapat menimbulkan penyakit-penyakit seperti sakit jantung, gangguan pembuluh darah, impotensi, kanker, tekanan darah tinggi serta gangguan kehamilan. Kehidupan kita sehari-hari pasti sudah akrab dan ditemani oleh asap rokok dari semua kalangan baik kalangan orang tua apalagi kalangan remaja. Orang yang menghirup asap rokok biasa disebut perokok pasif, perokok pasif menanggung bahaya 3 kali lipat dari perokok aktif. 
Mungkin kita harus lebih mengurangi hal-hal yang merugikan kesehatan kita dan merugikan orang sekitar yang tidak merokok demi kebaikan bersama.

Kakak

Sebagai kakak tentu kita mempunyai adik dan paling menjengkelkan mengikuti kemauan adik tapi sebagai kakak kita harus melindungi adik dari segala permasalahan, menjadi contoh bagi adik-adik, dan pasti menjadi bebak pundak keluarga. Suatu hal yang mungkin di sebelin sama adik mungkin kadang kakak bertingkah seperti bos besar. Mungkin kakak adalah sosok yang tangguh yang selalu berdiri di depan adik. Untuk para kakak-kakak jagalah adik kalian jadilah panutan mereka dan jadilah pundak keluarga.

Bahaya Mie Instan

Apa kalian tau mengapa kita tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi mie instan? padahal mie instan murah dan buatnya juga gampang tapi tidak boleh mengonsumsi dalam waktu berkepanjangan 
nah saya akan memberitahu bahaya apa saja yang terkandung dalam mie instan.

Kandungan Lilin

Didalam mie instan tenyata terdapat kadungan lilin, nah hal inilah yang kemudian bisa membahayakan kesehatan anda. Kandungan lilin ini berguna untuk membuat mie agak tidak lengket atau dempet satu dengan lainnya.

Sementara itu dengan seringnya mengkonsumsi mie instan berarti kita juga telah memasukkan kandungan lilin ke tubuh kita bukan? Dan lama kelamaan kandungan tersebut akan merusak system kerja pencernaan tubuh. Kandungan lilin ini baru bisa dicerna oleh tubuh hingga menunggu 2 hari lamanya.

Nah hal inilah yang mengakibatkan mie instan dapat menyebabkan anda terkena gangguan kesehatan pencernaan, dan yang lebih mengerikannya lagi lama kelamaan dapat berujung mulai terjadinya sel-sel baru penyebab sakit kanker. Catatan: jika anda memasak mie instan usahakan ganti airnya dengan air yang baru untuk menghindari halhak diatas.

Adanya kandungan Natrium

Selain adanya kandungan lilin dalam mie instan, ternyata makanan instan yang satu ini juga mengandun natrium, dan kandungan natrium inilah yang bisa membahayakan anda yang memiliki/mengidap sakit hipertensi dan maag.

Mengapa natrium bisa berbahaya bagi penderita maag? Hal ini didasari oleh kandungan natrium bersifat menetralkan lambung, sehingga mengakibatkan lambung anda akan mensekreasi asam dalam jumlah yang banyak untuk dapat mencerna makanan.

Dan akibatnya, kadar asam dalam lambung akan mengalami kenaikan (bertambah banyak) dan mulailah terjadi pengikisan pada dinding lambung anda. Untuk para pengidap/ penderita hipertensi, kandungan natrium ini sangat berbahaya, karena dapat memicu peningkatan tekanan darah dalam tubuh.

Zat-Zat Yang Berbahaya Lainya Setelah Kandungan Pokok Diatas

Mie instan ternyata juga mempunyai kandungan zat-zat yang membaayakan kesehatan tubuh kita, dan keadaan zat itulah yang tidak kita sadari keberadaannya. 

nah mungkin kita boleh-boleh saja mengonsumsi mie instan tapi jangan dalam waktu bekerpanjangan soalnya akan menganggu kesehatan apalagi dengan melihat apa yang terkandung dalam mie instan apa masih ingin mengonsumsi mie instan? Ingat sehat itu mahal.

Manfaat buah jeruk

Jeruk mungkin buah yang tidak asing lagi bagi kita bagi para pencicip jeruk mungkin belum tau semua manfaat dari buah jeruk nah saya akan membahas manfaat dari buah jeruk.

Jeruk,selain enak juga ternyata bisa nyembuhin berbagai penyakit seperti :

Menangkal penyakit 

Karena kaya akan vitamin C, makan jeruk bisa melindungi sel dari serangan radikal bebas. Sehingga berbagai macam penyakit mampu ditangkal oleh buah ini.

Melawan infeksi virus

Penelitian membuktikan kalau kadar polyphenol dalam buah jeruk mampu melawan infeksi virus yang menyerang tubuh.

Mengatasi sembelit

Serat dalam buah jeruk bukan cuma ampuh menurunkan kolesterol, tetapi juga mengatasi sembelit dan masalah susah buang air besar.

Menyehatkan mata

Komponen carotenoid pada buah jeruk yang diubah menjadi vitamin A bersifat seperti wortel. Jika dikonsumsi, kesehatan mata akan tetap terjaga.

Mengontrol tekanan darah

Ada flavonoid yang terkandung dalam buah jeruk. Fungsinya adalah mengontrol tekanan darah agar tetap stabil.

Melindungi kulit

Beta-carotene pada buah jeruk adalah antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan. Selain itu, senyawa tersebut juga melindungi kulit dari tanda penuaan.

Menetralkan keasaman tubuh

Meskipun jeruk bersifat asam sebelum dikonsumsi, ternyata buah yang satu ini punya khasiat menyeimbangkan kadar keasaman dalam tubuh.

Nah selain enak jeruk juga bermanfaat, jadi sering-seringlah kita makan buah agar tetap sehat dan tidak mudah sakit.